帰省中よく行われるイベントと言えば、祖母にマンツーマンで料理教室をしてもらうことだ。 今回はかれこれもう10回目くらいになるだろうか。 祖母は7人の孫がいるが、私が一番下で、とにかく可愛がってもらってきた。私も祖母が大好きである。 ただ、祖母は…

地方に帰省中です。 今東京ではシェアハウスに住んでいる私。実家の全てが大きく感じる。田舎暮らしもなかなか開放的で良いものよね。 1週間の帰省で何をしよう？ まずは温泉に行こう！！！ ということで、両親も私も温泉好きなので、2日連続で近くの温泉施…

私たちは制限されることが多いと反発する生き物でしょうか？？ ということで正直に告白。。 糖質制限食を続けようと思っていた矢先、ダイエット3日目にして糖質過食をしてしまいました。 我慢が強いと必ず反動がきてしまうのは理解していたつもりだったけれ…

こんな光景をよく見かける。 新しいアルバイトさんや社員さんがメモを片手に必死に仕事を覚えている姿。 力の限り仕事に取り組む姿。 超真面目、真面目が過ぎる程に働く姿。 職場の先輩の言うことに首がもげるほど頷く姿。 私も今までそうしてきた。 私たち…

ダイエットの話から一転、私の仕事の話である。 私はインターナショナルスクールで子供たちに日本語を教えている。 私の勤務している学校では、日本人やある程度日本語が話せる生徒は国語を学ぶ。それ以外の生徒は外国語として日本語を一から学び、これの2、…

ダイエット2日目を終えて。。 2日目まだまだめっちゃきつい。めっちゃめちゃきつい！！！ 目覚めは良好で、朝ごはんにオールブランと豆乳を頂き、しばらくして散歩に出かけてみた。 すぐに疲れて帰宅。ランチを作る。 ランチは豚ぺい焼きにしたかったけど卵…

ダイエット1日目が終了しました。 急な食生活の変化に、脳が困惑しています。 食事を終えたあと あれ？？？そして糖質は？？？ あれあれ？？？食後のチョコレートはホワイトかミルクなのに、なんでビター？？？ あれあれあれ？？？ランニング行くの？？？眠…

私は今まで長い間、痩せることで頭がいっぱいだった。 一時的な減量とリバウンドを繰り返しては落ち込んでいた。でももう嫌だ。だから今日は自身のダイエットについてもう一度真剣に、冷静に考えてみたい。そして本当の意味でダイエットを成功させたい。 ☆ま…